Danse de la vie : Biodanza®

« Que se passerait-il si, au lieu de construire seulement notre vie, nous avions la folie ou la sagesse de la danser? »

Roger Garaudy

La Biodanza® (du grec « bios » qui signifie « vie ») ou Danse de la Vie est une approche psychocorporelle, crée par Rolando Toro, chilien, psychologue et professeur d’anthropologie médicale. La Biodanza®, est connue et pratiquée dans une vingtaine de pays, tant dans sa forme commune que dans ses applications (clinique, éducation biocentrique, en organisation). Elle repose sur la manifestation spontanée des émotions et l’expression naturelle des potentiels humains par la musique, le mouvement et des propositions de communication en vue de favoriser le développement harmonieux de son « être au monde ».

La Biodanza® offre un espace de découverte et d’expérimentation où chacun est invité, dans le plaisir et la joie de vivre, à laisser émerger sa propre danse. Les propositions dansées seul et en groupe permettent la spontanéité et l’émotion dans le mouvement. L’invitation est de retrouver un geste ému, une expression corporelle « habitée », dans la dimension affective de la relation à soi et aux autres.
Elle stimule et renforce notre identité, notre nature profonde, vitale et vibrante et nous reconnecte à notre « vivencia » qui est le cœur agissant de la Biodanza®.

La vivencia est la sensation intense et émouvante d’être vivant, ici et maintenant, qui nous permet d’être nous-mêmes dans l’instant. L’instant est l’unique lieu où l’on peut vivre.
Elle réveille le mouvement de Vie, le plaisir du rythme, de la danse, le plaisir du jeu, favorise la régulation organique et stimule l’équilibre neuro végétatif.

Stages et ateliers collectifs

En tant que Professeure didacticienne, j’enseigne la Danse de la Vie, à travers des cours hebdomadaires, des stages et dans une école de formation, l’École Collaborative de Biodanza® de Toulouse Occitanie. Je fais partie de la Ronde des professeurs qui dirigent cette école.

Retrouvez les informations sur les prochains stages de Biodanza : Biodanza® et Sagesse originelle 2021

Les Ateliers hebdomadaires sont actuellement suspendus dans l’attente d’un assouplissement des mesures sanitaires.

Cours hebdomadaires de Biodanza

« Chaque mardi je danse ma vie au côté d’une prof de biodanza d’exception. Une femme qui vous emmène au coeur du vivant, celui qui vous touche profondément et intensément, une magnifique facilitatrice… Savourer pleinement la beauté de la Vie, choisir ses envies et ses priorités, prendre soin de soi et du vivant en nous. La biodanza avec Françoise, c’est une explosion de sensations et de joie d’être soi. »  F.

« La Biodanza est une poétique de la rencontre humaine »

Rolando TORO ARANEDA