Ateliers détente & Bien Etre dans vos locaux

Ateliers détente & Bien Etre dans vos locaux

Raw00217Dans mon travail, en individuel ou en groupes, je favorise l’apprentissage de la connexion au ressenti, par le geste, par la respiration, par le mouvement, avec progressivité et un respect permanent des limites de chacun.
Découvrir le mouvement naturel et plein de sens, est une opportunité formidable de faire le plein d’énergie, s’offrir un temps à soi et se ressourcer profondément. C’est également un espace privilégié pour «être» et sortir de la mécanicité du « faire ».

Il s’agit d’animer régulièrement (soit hebdomadaires, soit par quinzaine) des ateliers de mouvement dans les locaux d’une entreprise, d’une institution, d’une organisation. Un atelier de mouvements d’1 heure maximum, dans lesquels notamment , la respiration, la relaxation, les auto massages ou des postures de yoga sont présents afin d’apporter détente et bien être aux participants.

Ces ateliers sont ouverts à tous et ne nécessitent pas d’aptitude particulière.
En termes de prix, la séance est facturée 150 € HT, soit 181,50 € TTC, y compris les frais de déplacement.


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